潜在意識を書き換えたいなら要注意！
「口癖」を変えるだけで現実が変わる理由
「潜在意識を書き換えて、理想の現実を引き寄せたい」
そう思って、アファメーションや数秘術など、さまざまな方法を試していませんか？
実際に、「これがいい！」という変化を感じられることもあれば、「なかなか現実が変わらない…」と悩むことも…
実は、どんなに強力なメソッドを取り入れても、たった一つの「ある習慣」が抜けていると、潜在意識の書き換えは一向に進まなかったりするのです。
今回は、数秘と心理学の視点から、潜在意識を書き換えるために「これだけは気を付けたい！」という重要なポイントをお伝えします。
潜在意識を書き換えるために、何よりも大切なのは「言葉の力」
世の中には多くの書き換えメソッドがありますが、最も根本的で、かつ侮れないのが「発する言葉」です。
「なあんだ、そんなことか」と思われましたか？
でも、普段あなたが何気なく口にしているその言葉が、実は今のあなたの現実を創り上げているとしたら、どうでしょうか？
「これでいい」という妥協が、現状を固定化する
例えば、最近私が耳にして「むむっ」と反応してしまった言葉があります。
それは…
「わたしはこれでいい」
という言葉です。
あなたも、無意識のうちに使っていませんか？
実はこの言葉、無意識のうちに「妥協して選択する癖」を強化してしまっている可能性が！
「これでいい」という言葉には、自分自身をあきらめてしまっているニュアンスや、目の前の対象物に対する敬意の欠如が含まれています。
なので、もしあなたが、自分の人生を妥協の連続にしたくないのであれば、この言葉はあなたのサッサと辞書から削除ししまいましょう。
そこで、ご提案！
今日からできる！
「これがいい！」への
書き換え術
潜在意識をポジティブに書き換えるための極めて簡単な練習法があります。
それは、「これでいい」を「これがいい！」に変換することです。
たった一文字の違いですが、脳に与えるエネルギーは大きく異なります。
・これでいい（妥協・現状維持） →・これがいい！（選択・自己肯定）
不幸体質だった頃のわたしも、本当にネガティブな言葉ばかり使っていました。
しかもそれが、無意識なんですよね。
ですが、ある時をきっかけに、言葉を意識的に変えるようにしてみたんです。
すると、現実は少しずつ、確実に、ポジティブな方向へと引き寄せられていきました。
潜在意識を書き換えるための3ステップ
- 気づく：まずは「これでいい」と言いそうになった自分に気づく。
- 止める：その言葉を最後まで言わずに一度ストップする。
- 変換する：「これがいい！」と言い換える。
ポイントは、マイナス言葉を使う癖に気づき、ポジティブな言葉へ即座に変換すること。
これは、特別な才能がなくても、今この瞬間から誰でも試せますし、習慣になったら自然と現実も変わり出すから、不思議です。
まとめ：言葉を変えて、理想のシナリオへ
潜在意識の書き換えとは、魔法のような手法を使うことではなく、日々の自分の思考と発する言葉を整え直す作業。
あなたが発する言葉が、あなたの未来の現実を創ります。
まずは今日一日、意識して「これがいい！」という言葉を使ってみてくださいね。
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